Вкуснейшные ПП-овсяно-арахисовые корзиночки с ПП-шоколадно-кофейным заварным кремом и орешками 🔥👌
Рецепты правильного питания • ПП-рецепты
🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день
рецепт:на 6 мини корзиночек
▪150г.овсянки смолотой в муку
▪1,5-2ст.л.арахис.паста
▪~2ст.л.воды
▪стевия/сахзам(по вкусу)
Смешать все ингредиенты, затем в силиконовых формочках сформировать форму корзиночек,слегка сделать проколы вилочкой,выпекать в духовке ~+-10мин (в зависимости от духовки,при 180 ° градусов, предварительно разогрев.
♢ПП-шоколадно-кофейный заварной крем:
▪~250-300 мл.молока
▪1 желток
▪~3ст.л.кукурузного крахмала
▪~3ч.л.какао
▪стевия/сахзам, ванилин(по вкусу)
▪1ч.л.кофе
▪перемолотые орешки
¤Крем:
Смешиваем желток с крахмалом, сахзамом,ванилином,тщательно размешиваем,вливаем молоко,добавляем какао,кофе и все время помешиваем,чтобы не было комочков,доводим до кипения.Должен получится густой крем, тщательно перемешиваем.В конце добавляем орешки.
В готовые корзиночки выкладываем крем,украшаем,можно убрать затем в холодильник!
Приятного аппетита!
